狐臭的相关知识讲解

　　　腋臭是女性大敌之一，谁也不不愿被人叫成狐狸精。如何预防弧臭的发生?

　　1、一旦出汗，比较在运动后便应该尽快抹掉或洗澡，减低腋臭发作的机会。如果由于环境、时间、空间因素限制，不能立刻洗澡也应勤加清洁腋下等来降低弧臭发作的机会。

　　2、平日要经常洗澡，患者利用消毒液或消毒药皂洗澡，以减低细菌滋生。

　　3、喜欢出汗的人应多穿宽松、通爽和薄身的衣服，这样可以增加腋下的透风效果，使得腋汗减少，降低腋臭的发作效果。

　　4、千万不要用香水来遮盖臭味，一来容易造成皮肤过敏;二来香气加上臭味，味道为浓烈难闻。

　　5、止汗剂应于洗澡或皮肤干爽时使用，而非到出汗后才使用。

　　6、多吃富含水分的蔬果瓜类，西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低弧臭味。

　　7、忌吃味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，还是少吃为妙。

　　怎样才能有效去除腋臭呢？

　　可能会有较多人不知道其实酒精会让腋臭加严重，酒精具有较高的挥发性，会促使人的排汗越来越重。所以，患有的腋臭的人们，谨记治疗腋臭前先戒酒，以免使腋臭逐渐加重。治疗腋臭谨记先戒酒，众所周知，无论是什么酒它里面的主要成份均为酒精，对于人的大脑神经系统具有大的刺激作用，会使人的大脑反应迟钝，身体失去平衡，意识模糊，喝醉之后会胡言乱语，异常的兴奋。

　　除了酒外，腋臭患者不吃或少吃有强烈刺激的食物如大蒜、大葱、洋葱、浓茶等，可以减轻臭味程度。注意好上面的这些对治腋臭的的帮助。

　　人体在排汗的时候，在皮肤热量流失的时候皮肤中的水份和体内的脂质分子也会随着流失，如此下去不但会使皮肤越来越粗糙，皮脂分泌加旺盛，毛孔变得粗大，排汗的次数增多，汗液也加粘稠，腋臭的味道会越来越严重。